Акробатика. Возраст 18+
На тренировке изучают элементы на батуте и акробатической дорожке, а также присутствуют блоки подкачки и растяжки. Тренер подбирает упражнения, в зависимости от уровня подготовки.
Взрослые направления
Стретчинг. Возраст 18+
Тренировки, направленные на растяжку и силовые упражнения с собственным весом.
Фитнес. Возраст 18+
Комплексные тренировки на все группы мышц для развития выносливости, силы, координации, а также растяжка.
Спортивная гимнастика. Возраст 16+
На тренировке изучают элементы на гимнастических снарядах, присутствует силовая подготовка. К спортсмену применяется индивидуальный подход, в зависимости от способностей и целей.